阿根廷探戈 擁抱的藝術

每個人都在探戈中歌頌愛情，事實上探戈更讓我理解幻覺與真實的差異。在魔幻的三分鐘裡，兩人相識、熱戀、分手，很像每天不斷在身邊上演的任何一段關係。

探戈的練習，是幫助我們靠近自己的心，不論跟對方抱得多緊密，都不可以失去自己。自己一個人走路，就必須走得很正、很直，不能東倒西歪找依靠，跟舞半搭起來跳舞時才會美麗。在擁抱中發現自己有能力愛、有能力給予。

保持對真愛的信念。真愛是尊重與理解，不是向對方乞討自己匱乏的東西，愛不會讓人必需變得殘缺好互相依賴，愛不會讓人必需學會說謊以免彼此傷害，愛不會讓人必需隱藏自己以免失去對方，愛不會讓人無法獨立．無法自由。

每當在伴侶關係中面對任何情緒時，回到做瑜珈的心情，給自己一點獨處的時間，回到自己的身體，深深呼吸，進入那個情緒，然後慢慢融化，接受那個情緒。

你將在這樣反覆的練習中獲得越來越多的智慧．慈悲．和勇氣。

把握每一次的相遇，每一次在關係裡的學習，時間長短不重要，每一次的摩擦都在將你的角角磨平，改變你或是說找回自己，讓你可以更自由自在的移動，成為那個你之前想追隨的那個圓滿。 你勿須對外追尋，你所需要的，都在你心裡。

© 2013 Jason & Sabrina

資料來源: www.jstango.com